为应对当前新冠病毒疫情对我院研究生产生的各种心理困扰及情绪问题,帮助研究生在抗击疫情过程中更好地以理性平和、阳光健康的心态面对学习和生活,地环学院特邀讲座我校国家二级心理咨询师陈霂老师做客“地环论坛”,开展疫情期间心理调适线上讲座,讲座主题为《情绪疏导与恋爱心理学》,讲座由地环学院党委副书记刘训明主持,全院300余名研究生及辅导员聆听了讲座。
陈老师结合当前疫情发展形势和学生的学习生活情况,从研究生情绪调试和恋爱心理学两个方面进行讲解,向同学们分析了疫情防控期间面临的压力,并结合鲜活生动的案例讲解了调适心态、释放压力的方法。
最后,陈霂讲师与研究生就相关心理问题进行了交流和讨论。本次讲座帮助同学们有效地疏解了心理压力,有利于同学们在疫情防控期间主动做好心理调适,保障身心健康,为疫情防控阻击战全面胜利保驾护航。